Κάποια
πράγματα υπάρχουν, αλλά δεν φαίνονται...

...όπως η Χρόνια Νεφρική Νόσος.

1.000.000 άνθρωποι στην Ελλάδα πάσχουν από Χρόνια Νεφρική Νόσο και οι περισσότεροι δεν το γνωρίζουν!1

Καλέστε τον γιατρό σας για να ανακαλύψετε αν είστε ένας από αυτούς. Η διάγνωση είναι απλή.

Η φυσιολογική λειτουργία των νεφρών2

Τα νεφρά είναι δύο από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας. Βρίσκονται χαμηλά σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης και το καθένα έχει περίπου το μέγεθος μίας γροθιάς. Τα νεφρά, έχουν καταλυτικό ρόλο σε μια σειρά από ζωτικής σημασίας λειτουργίες. Αυτές είναι:

  • Να απομακρύνουν τις άχρηστες ουσίες και την περίσσεια υγρών
  • Να ελέγχουν την αρτηριακή πίεση
  • Να ρυθμίζουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων
  • Να διατηρούν την υγεία των οστών
  • Να ελέγχουν τα επίπεδα pH

Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, ορισμένες συνήθειες και επιλογές επιβαρύνουν σταδιακά τα νεφρά μας αυξάνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης δυσλειτουργιών.

Σχετικά με τη ΧΝΝ 4-5

Η προοδευτική μείωση της λειτουργίας των νεφρών για διάστημα μεγαλύτερο των τριών μηνών, ονομάζεται Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ).

Η ΧΝΝ είναι μία νόσος που υπάρχει αλλά δεν φαίνεται, καθώς 9 στους 10 ανθρώπους με ΧΝΝ δεν γνωρίζουν ότι την έχουν.

Ωστόσο, εάν η νόσος αντιμετωπιστεί εγκαίρως μπορεί να καθυστερήσει η εξέλιξή της, γι΄αυτό:

Είναι πολύ σημαντικό η ΧΝΝ να διαγνωστεί νωρίς, γιατί η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να κάνει τη ΔΙΑΦΟΡΑ.

Τι συμβαίνει στα νεφρά μου;6,12

Στα αρχικά στάδια της ΧΝΝ τα συμπτώματα γίνονται δύσκολα αντιληπτά.

Κάτω από την επιφάνεια, η ΧΝΝ λειτουργεί σιωπηλά αλλά σταθερά, προκαλώντας σταδιακή απώλεια της λειτουργίας των νεφρών.

Όταν η ΧΝΝ δεν αντιμετωπίζεται, η κατάσταση των νεφρών επιδεινώνεται συνεχώς, μειώνοντας την ικανότητά τους να φιλτράρουν αποτελεσματικά το αίμα.

Αυτή η διαδικασία οδηγεί σε συσσώρευση τοξινών στο σώμα, προκαλώντας σοβαρές επιπλοκές.

Aνήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση ΧΝΝ;7

Οι παράγοντες κινδύνου για την Χρόνια Νεφρική Νόσο (ΧΝΝ) περιλαμβάνουν μια σειρά συνθηκών και συμπεριφορών που μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Η αναγνώριση και η διαχείριση αυτών των παραγόντων κινδύνου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή στην επιβράδυνση της προόδου της ΧΝΝ. Συμβουλευθείτε το γιατρό σας εάν έχετε έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:

Quiz

Είναι τα νεφρά σας υγιή;

Απαντήστε στο ερωτηματολόγιο της Διεθνούς Νεφρολογικής Εταιρείας για να το μάθετε σε μόλις ένα λεπτό.

Μάθετε περισσότερα

Η έγκαιρη δράση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη διατήρηση της λειτουργίας των νεφρών, καθυστερώντας ή ακόμα και αποτρέποντας εντελώς την ανάγκη για αιμοκάθαρση.9

Ακολουθήστε τα απαραίτητα βήματα για να αποτρέψετε την προοδο της ΧΝΝ:10-11

Ελέγχετε τακτικά το σάκχαρο αίματος (εάν έχετε διαβήτη).

Παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση.

Ελέγχετε τη χοληστερίνη.

Βάλτε την τακτική άσκηση στη ζωή σας.

Διακόψτε το κάπνισμα.

Ακολουθήστε μια διατροφή φιλική προς τα νεφρά (μειώνοντας την κατανάλωση άλατος).

Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε (συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων).

Επισκεφθείτε τακτικά το γιατρό σας.

Ελέγχετε το βάρος σας εάν ξεπερνά τα φυσιολογικά όρια.

Σε περίπτωση που έχετε ΧΝΝ, τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε την εξέλιξή της;

Θεραπεία & Υποστήριξη

Αν σας απασχολεί η υγεία των νεφρών σας ή αν έχετε κάποιον από τους κινδύνους που συνδέονται με τη Χρόνια Νεφρική Νόσο (ΧΝΝ), είναι σημαντικό να δράσετε έγκαιρα.

Μιλήστε με τον γιατρό σας

για να μάθετε περισσότερα για την υγεία των νεφρών σας και να πραγματοποιήσετε τις αντίστοιχες εξετάσεις, εφόσον κριθεί απαραίτητο.

Δύο απλές εξετάσεις

που μπορούν να σας δώσουν μια εικόνα για τη διάγνωση και την πρόοδο της ΧΝΝ είναι η (eGFR) και (UACR). Η eGFR είναι μία εξέταση που μετρά την λειτουργική ικανότητα των νεφρών σας, ενώ η UACR ανιχνεύει την παρουσία λευκωματίνης στα ούρα, ένα πρώιμο σημάδι νεφρικής βλάβης.12

Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού & σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη συμβουλή του ιατρού ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας.





Βιβλιογραφία

  1. GBD Chronic Kidney Disease Collaboration. Lancet. 2020;395(10225): 709–733
  2. National Kidney Function. Top 5 jobs kidneys do. Available at: https://www.kidney.org/kidneydisease/top-5-jobs-kidneys-do
  3. Persson B, Physio 2003,552.3:667-671
  4. Ryan TP et al. AM J Med. 2007:120(11):981-9861.
  5. Ravera M et al. Am J Kidney Dis. 2011/57(1(71-77)
  6. Schnaper HW. Pediatr Nephrol. 2014:29(2):193-202.
  7. Νational Kidney Foundation. Accessed April 13 2024. https://www.kidney.org/atoz/content/about-chronic-kidney-disease
  8. Ravera M, Noberasco G, Weiss U, et al. CKD awareness and blood pressure control in the primary care hypertensive population. Am J Kidney Dis. 2011;57(1):71-77.
  9. National Kidney Foundation. Kidney disease: the basics. Factsheet. Published 14 May 2020. https://www.kidney.org/news/newsroom/factsheets/KidneyDiseaseBasics. Accessed April 01, 2021.
  10. Couser WEW, Remuzzi G, Mendis S, Tonelli M. The contribution of chronic kidney disease to the global burden of major noncommunicable diseases. Kidney Int. 2011;80(12):1258–1270.
  11. CDC. Chronic Kidney basics. February 2022. https://www.cdc.gov/kidneydisease/basics.html#print
  12. Kidney Disease: The Basics. National Kidney Foundation. Published 5 April 2021. Accessed 4 February 2022. https://www.kidney.org/sites/default/files/web_kidneybasics_v4.pdf

Υπό την αιγίδα: